怒ること少なくして笑うことを多くせよ
こんにちは。呟き尾形です。
＜十少十多の健康訓＞
７・怒ること少なくして笑うことを多くせよ。
二木 謙三
人は思い通りにならないことがあると、つい腹を立ててしまいます。
怒りを感じること自体は自然なことです。
しかし、怒りは自分の心も周りの人の心も疲れさせてしまいます。
怒りに任せて行動すると後悔することがあります。
そこで、笑顔になることを心掛けるようにすることで、怒りに任せた行動は抑えられます。
なぜなら、笑顔は心を和らげ、人との関係を良くする力があります。
ですから、意図的に笑顔やユーモアは気持ちを前向きにし、困難を乗り越える助けになります。
とはいえ、簡単な事ではありませんから、毎日、まず笑うことようにしましょう。
笑顔を増やすことが、怒りをコントロールできるようになります。
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★★★怒り１
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# 6月13日は「鉄人の日」―継続が生み出した不滅の伝説
人生には、一度の大成功よりも難しいことがあります。
それは、「続けること」です。
どんなに優れた才能があっても、どんなに大きな夢があっても、途中で諦めてしまえば結果にはつながりません。反対に、一歩ずつでも歩み続けた人は、やがて誰にも真似できない場所へたどり着きます。
6月13日の「鉄人の日」は、そんな「継続する力」の尊さを私たちに教えてくれる記念日です。
## 「鉄人の日」の由来
1987年（昭和62年）6月13日。
この日、日本プロ野球界のレジェンド、
衣笠祥雄
が、通算2131試合連続出場という世界新記録を達成しました。
それまでの世界記録は、アメリカ大リーグで活躍した
ルー・ゲーリッグ
が持っていた2130試合連続出場でした。
世界中の野球ファンが不可能と思っていた記録を、日本人選手が塗り替えた瞬間だったのです。
この偉業を記念して、6月13日は「鉄人の日」と呼ばれるようになりました。
## 18年間、一度も立ち止まらなかった男
数字だけを見ると、「2131試合」という記録かもしれません。
しかし、その裏側にある歳月を知ると、この記録の重みが見えてきます。
衣笠選手が連続出場を続けた期間は、実に18年間。
日数にすると6082日にも及びます。
その間には、
* 打撃不振
* 体調不良
* 怪我
* チームの低迷
* 年齢による衰え
など、幾度となく試練が訪れました。
それでも彼はグラウンドに立ち続けました。
特に有名なのが、デッドボールで顎の骨を骨折しながら翌日の試合にも出場したというエピソードです。
まさに鋼鉄の肉体と不屈の精神。
だからこそ、人々は彼を「鉄人」と呼ぶようになったのです。
## なぜ「鉄人」と呼ばれたのか
衣笠選手の愛称である「鉄人」。
その由来にはいくつかの説がありますが、有力なのは背番号28番と、漫画『鉄人28号』のイメージが重なったことです。
しかし、本当に人々の心を打ったのは番号ではありません。
どんな逆境でも諦めず、責任を果たし続ける姿勢そのものが、「鉄人」という称号にふさわしかったのでしょう。
肉体の強さだけではなく、心の強さを象徴する呼び名だったのです。
## 国民栄誉賞が示したもの
この歴史的な記録は、日本中に大きな感動を与えました。
その功績が認められ、衣笠選手は
王貞治
に続くプロ野球界2人目の国民栄誉賞を受賞しました。
国民栄誉賞は、単に成績が優れている人に与えられる賞ではありません。
多くの国民に夢や希望、勇気を与えた人物に贈られるものです。
衣笠選手が評価されたのは、記録そのものだけでなく、「最後までやり抜く姿勢」が多くの人々の心を動かしたからでした。
## 続けることが価値になる時代
現代社会では、どうしても「結果」が重視されがちです。
売上、成績、ランキング、フォロワー数——。
目に見える成果ばかりが注目されます。
しかし、衣笠選手の偉業は別の価値を教えてくれます。
それは、
**「継続すること自体が価値になる」**
ということです。
毎日の勉強。
仕事への取り組み。
地域活動。
健康づくり。
家族を支えること。
派手な成果がなくても、続けることには大きな意味があります。
継続は単なる手段ではなく、それ自体が人を成長させる力なのです。
## あなたにとっての「鉄人」とは？
「鉄人」と聞くと、スポーツ選手を思い浮かべるかもしれません。
しかし私たちの身近にも、多くの鉄人がいます。
何十年も地域を支えてきた人。
家族のために働き続けてきた人。
毎日欠かさず努力を積み重ねている人。
そして、今日も目標に向かって歩み続けているあなた自身も、その一人かもしれません。
## まとめ｜継続の力を信じる日
6月13日の「鉄人の日」は、衣笠祥雄選手の偉大な記録を記念する日です。
しかし、それ以上に私たちへ伝えているのは、「続けることの尊さ」ではないでしょうか。
才能だけでは到達できない場所があります。
一瞬の成功では築けない価値があります。
その先へたどり着くために必要なのは、特別な力ではなく、今日も一歩を積み重ねること。
6月13日は、あなた自身が続けていることを振り返り、その努力を少しだけ誇りに思う日にしてみてはいかがでしょうか。
継続の先にこそ、本当の成長と未来が待っているのです。
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★★★プロ野球１ 強打者 バッター
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自分の力の足りなさ
呟き尾形が名言を紹介します。
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名言を通して、問い、自分自身見直す。それが私にとっての哲学の訓練としています。
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Sun Of Ｎｉｇｈｔ
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