今、この瞬間幸せでいましょう
こんにちは。呟き尾形です。
今、この瞬間幸せでいましょう。それで十分です。その瞬間、瞬間が、私たちの求めているものすべてであって、他には何もいらないのです。
─ マザー・テレサ ─
現在の瞬間に意識を集中させ、評価や判断をせずに自分の体験をそのまま受け入れることで、不安やストレスが和らぎます。
なぜなら、不安やストレスとは、過去や未来に対して感じることだからです。
過去は変えることはできませんから、悩んで不安やストレスを感じても無意味です。
未来のことを思い悩み、何もしないで未来を悩んで不安やストレスを感じても無意味です。
今現在の状況を受け入れ、不安やストレスを和らげてから、今できることを行うことしかできないのです。
ですから、過去や未来にとらわれず、今この瞬間を大切にすることで、心の平和や満足感を得ることができます。
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★★★星座
１２星座の神話伝説0223
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●８月２３日は、白虎隊の日です
●白虎隊の日
１８６８(明治元)年、８月２３日、戊辰戦争で会津藩の白虎隊が城下の飯盛山で自刃しました。
自刃の経緯は、飯盛山にいた白虎隊の二番士中隊員が、城下の町に火の手が上がったのを会津城が落城したものと勘違いしたことでした。
自刃の理由は、勘違いと書きましたが、白虎隊は、転戦に継ぐ転戦で疲れきって飯盛山にいた白虎隊の「士中二番隊」の隊員が、南西に約3km離れた鶴ヶ城の城下の町に火の手が上がったのを見て、ついに城が落ちてしまったように見間違えたのはあるいみ、仕方なかったと言えるかもしれません。
会津藩は、現在の福島県にありました。
場所は、猪苗代湖の西部、磐梯山の南西部に位置する地方です。
当時、会津藩では軍を年齢により白虎・朱雀・青龍・玄武の4つの班に分けており、最年少の白虎隊は16歳から17歳までの少年が約300名を超える少年で、身分により「士中一、二番」「寄合一、二番」「足軽隊」の５隊に編成されていたそうです。
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★★★白虎隊３
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名言を通して、問い、自分自身見直す。それが私にとっての哲学の訓練です。
で、偉人の言葉だから名言なのか、名言を言うから偉人なのかは無関係です。
ですが、私のような凡人が名言を言ってもそれは、名言であることはかわりません。
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Sun Of Ｎｉｇｈｔ
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