古代ギリシャの健康維持法
こんにちは。呟き尾形です。
かかりつけの医師が古代ギリシャの健康維持法を教えてくれた。
第一に、身体を浄化するために運動すること。
第二に、頭を浄化するために新しいことを学ぶこと。
第三に、魂を浄化するために音楽を聴くこと。
私はそれに毎日笑うことを付け加えている。
ユーモアのセンスを持つことは驚くほど健康にいいからだ。
─ マイケル・ルボーフ ─ 『一生お金に困らない人のシンプルな法則』
古代ギリシャの健康維持法には、運動、学習、音楽を楽しむことが挙げられています。
そして、笑いも健康に良いとされています。
笑いはストレスを減らし、幸福感を高めるからです。
笑いによって高められた幸福感は、身体的、精神的な健康に良い影響をあたえます。
健康を維持するためには、身体的な活動、学習、音楽や笑いなど、バランスのとれたライフスタイルが大切なのです。
-------------------------
●４月２１日は、民放の日です
●民放の日
４月２１日は、民放の日です。
日本民間放送連盟(民放連)が1968年に「放送広告の日」として制定され、1993年に「民放の日」に改称されました。
さて、1951年４月２１日、日本で初めてラジオ１６社に民放初の予備免許が与えられました。
翌1952年４月２１日に民放連が発足したことに由来します。
戦中戦前は「電波は政府専掌」で社団法人日本放送協会が独占的に放送されていましたが、敗戦後、ＧＨＱは日本の占領政策の一環として放送制度改革を進められました。
そして、１９５０年に電波法、放送法、電波監理委員会設置法のいわゆる電波三法を制定されました。
放送法によって、受信料制度に基づき、放送サービスを提供することを義務とする日本放送協会（ＮＨＫ）と広告活動などの営利活動によって事業を図る一般放送事業者（民放）の併存体制が定められました。
こうして１９５１年以降、全国各地で次々に民放が開局しました。
---------------------
★★★パンジー１
名言を通して、問い、自分自身見直す。それが私にとっての哲学の訓練です。
で、偉人の言葉だから名言なのか、名言を言うから偉人なのかは無関係です。
ですが、私のような凡人が名言を言ってもそれは、名言であることはかわりません。
※ここから下は、呟き尾形のサイトやブログのリンクです。
フッターとして使っていますので、呟き尾形の記事に興味を持っていただければ、気になる記事をご覧になっていただければ幸いです。
?
?
v20230408
+
----------
ﾍ(X_X ;)/ ﾍﾛﾍﾛｰ｡｡｡(lll __ __)ﾊﾞﾀｯ★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
-------------------
20230315
-----------------
Sun Of Ｎｉｇｈｔ
https://w.atwiki.jp/webrpg/pages/1.html
性格
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
(｡･ω･)ﾉ□('-'*)ｲﾔｰﾝ＼(▽~＼*))((*／~▽)／ｲﾔｰﾝ(≧◇≦)乂ﾀﾞﾒﾀﾞﾒｯ！★★★
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
| 固定リンク
コメント