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一人きりの時間

こんにちは、呟き尾形です。

一人きりの時間を持つと、
その日の騒音や混乱が和らいでいく。

一人きりの時間を持つと、
本当に心がほっとして穏やかになる。

ほんの十分の瞑想でもいい、
毎日一人きりの静かな時間を持とう。
 ─ リチャード・カールソン ─ 

 世の中、一人きりで過ごすことがなかなかありません。

 でも、意図的に一人きりの時間を持つと、今日、心を乱した騒音や混乱が和らいでいきます。

 穏やかな時間をほんの十分でもいいので作ることです。

 それによって、明日、心穏やかな朝になるはずです。

 そうした朝を過ごせば、悩み事が小さくなっていきます。

★★★★★★
 このblogは、月曜日から土曜日更新予定にしています。たまにぬけますけど
 名言紹介は、私のライフワークとして更新しています。

 孤独な時間って案外大事な時間だと思います。
 一つのことに集中できるからです。

 さて、名言の多くは偉人の言葉です。
 偉人の言葉だから名言なのか、名言を言うから偉人なのかはわかりませんが、名言が名言であるということには変わりありませんし、私のような凡人が名言を言っても名言であることには変わりありません。
 でも、名言をいえば、私が偉人になれるかといえばそんなことはないと思っています。

20191109


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20191004




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