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時間に支配される立場から、時間を支配する立場に変わる

こんにちは、呟き尾形です

自分のやりたいことに時間を使うことによって、 「時間に支配される立場から、時間を支配する立場に変わる」

人は誰でも毎日、仕事や家庭で忙しくしていると、 知らず知らずのうちに、自分のための時間が削られていくものです。

自分のための時間がなくなるにつれ、少しずつ心に余裕がなくなり、 ストレスに押しつぶされていきます。

 ─  臼井 由妃 ─  『やりたいことを全部やる! 時間術』

 時間を有効に使おうとすると、不思議と時間に縛られます。

 時間に縛られるということは、時間に支配されていることと同意です。

 時間に支配されず、逆に時間を支配するためには、まずは、自分のやりたいことに時間を使うということです。

 つまり、時間を自分のために使うことです。

 自分以外のために時間を使っていると、心に余裕がなくなり、ストレスに押しつぶされますが、自分のために使っていると、むしろ、ストレス解消になります。

 

20190327

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