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与えられた環境を利用するのが有能な人材。

与えられた環境を利用するのが有能な人材。
与えられた環境を嘆くのが能力のない人材。
 -呟き尾形-

 環境というものは、自分の意のままに造れること自体できないことです。

 ですから、環境と言うものは、与えられることの方が多いのです。
 つまり、環境を選り好みができないわけです。

 ですから、能力ある人は、今ある環境を活用して努力します。

 能力の無い人は、今ある環境を言い訳にして、能力の無いことをごまかします。


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呟き尾形の色の心理学 185号  カザフスタンの国旗 黄色の唐草模様とステップイーグル


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人の大切なる宝


 
こんにちわ。呟き尾形です。

 人の大切なる宝は、
 一心の善に在りと知るべし。
─ 中井竹山 ─ 

 宝とは、ほかのものと取り替えることのできない、特に大切なものです。

 人の持ちうるもっとも大切な宝はなにでしょうか?

 財産や金銭でしょうか?

 財産や金銭はむしろ、他のものと取り換えるためにあるものです。

 では、世の中に数少なく、貴重なものでしょうか?

 金銭的な価値はあるかもしれませんが、取り換えがきくし、誰しも持てるとは限らないため、もっとも大切な宝とは言えません。

 なぜなら、大切な宝は持っているからこそ大切なものだからです。

 となれば、誰しももっていて、ほかのものと取り換えることのできないもの。

 それは、人の心の中にある善なる心、良心です。


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やりたいこと、なりたいもの、こうありたいという願いは、言葉に出したほうがいい


こんにちわ。呟き尾形です。

やりたいこと、なりたいもの、こうありたいという願いは、言葉に出したほうがいい。

言葉にした瞬間から、進む方向が見えてくる。
誰かに打ち明けたり、日記に書いたり、言葉にすると、心の中で芽生えた思いを、具体的な目標にできます。
具体的な目標ができれば、今、何をすればいいのか、何を選べばいいのかがわかる。
言葉にすると、道が見える。自分にエンジンがかかる。
言葉にすると、「自分」が動きだすのです。

─ 鈴木ともこ ─ 『Smile days―今日を楽しむ、小さなアイデア』

 やりたいこと、なりたいもの、こうありたいという夢や願い。

 そうしたことは、言葉にすることが実現する第一歩です。

 なぜなら、ただ頭の中で思い描くだけでは何もはじまりませんが、言葉にすると、実現するための進む方向がみえるのです。

 言葉にする方法は何でも構いません。
 夢や願いを誰かに打ち明けてもいいですし、日記など文字の書いてもかまいません。

 とにかく、夢や願いを言葉にすることです。

 言葉にすると、今、何ができていて、何が足りないかが自覚できるのです。

 すると、夢や願いをかなえるために何をすべきか具体的に自覚できるので、やる気というエンジンがかかります。

 夢や願いを言葉にすることで、やる気を奮い起こすことができるのです。

 

 


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苦しみながら目標を達成する人


こんにちわ。呟き尾形です。

苦しみながら目標を達成する人は、
「能力」を使って目標に向かおうとしますが、
ラクに目標を達成する人は、「想像力」を使って目標に向かうのです。
─ 池田 貴将 ─ 『未来記憶 イメージする力が結果を呼び込む』

 目標を達成するために、苦しまなければいけないというわけではありません。

 たしかに、苦しんで達成する目標もあります。

 それは、自分にある能力を、全力で真正面から正面突破しようとする目標の達成の仕方です。

 それに対して楽に目標を達成する方法があります。

 それは、想像力をつかって、創意工夫する目標の達成の仕方です。

 どちらが間違っているわけではありません。

 どちらも正しいのですが、正面突破だけが目標達成の方法であるわけではないことは頭の片隅においておくべきでしょう。

 なぜなら、能力だけで目標を達成しようとした時、いつか行き詰ったとき、想像力を使う方法を選択できるからです。

 逆に想像力だけで目標を達成しようとした時、いつか行き詰ったとき、能力を使う方法を選択できるからです。


 


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「必勝合格」と壁に貼って自分を励ましていた人はいないでしょうか

こんにちわ。呟き尾形です。

受験生のころ、「必勝合格」と壁に貼って自分を励ましていた人はいないでしょうか。
泥臭い印象があるのか、最近は以前ほど見かけなくなった気がします。

しかし、精神論だといって馬鹿にしてはいけません。
紙に書いて自分にハッパをかけるのは実は理にかなったやり方なのです。
無意識に脳にメッセージが届き、やる気をかきたててくれるのです。
─ 池谷 裕二─  (薬学博士、脳科学者)

 精神論。

 精神力を集中的に駆使すれば、物質的諸事象を統御できるとする考え方です。

 個々の人間の個性や能力を無視している
 論理的な裏づけがない
 精神論を主張する人ほど、実践できていない
 精神論を理由に無理をさせる

 などなど、非論理的で非効率だと思う人もいるでしょう。

 しかし、精神論は非論理的でも非効率でもありません。

 たとえば、精神論の代表例として、受験生が必勝合格と紙に書いて壁に貼って自分をはげましたとしましょう。

 すると、その言葉を随時見ることによって、無意識に脳にメッセージを送り、勉強のやる気を駆り立てるのです。

 たしかに、目に見えない精神を持ち出して、見えないことをいいことに都合のいい事だけいうだけなら、非論理的で非効率かもしれませんが、精神論は精神に働きかけ、やる気を掻き立てることにおいては理にかなっているのです。

 


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現代に生きる私たち

こんにちわ。呟き尾形です。

現代に生きる私たちは、
いつも大量の情報に囲まれ、
いつも誰かとつながっている。
そんな状況で生きる道は2つに1つ、
自分の夢を実現するか、または他人の夢を生きるかだ。

自分の夢を形にするために時間を使わなければ、
夢をかなえた他人を眺めるだけの人生になってしまうのだ。
『自分を変える89の方法』
─ スティーヴ・チャンドラー  ─ 

 誰しも自分の夢を叶えたいと思うものです。

 世の中、大量の情報に囲まれていますが、全ての情報が必要なわけではありません。
 そして、大量の情報すべてが正しいわけでもありません。

 どの情報が必要か不要か。
 どの情報が正しく、正しくないのか。

 それを決めるのは誰でもなく、あなた自身です。

 なぜなら、その情報が必要か不要かは、あなた自身の夢を叶えるために必要か不要かを決めるのです。

 そして、情報の正しさというものは、基準によって変化し、その基準はあなた自身がきめるのです。

 そうやって、必要な情報、正しい情報によって、夢をかなえるための行動をしてくのです。

 自分の夢を叶えたければ、夢をかなえるための行動をしなければ夢をかなえることはできません。

 それができなければ、他人の夢を眺めていくしかないのです。
 

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自分にとって、ほんとうに大事なことってなんだろう

こんにちわ。呟き尾形です。

自分にとって、ほんとうに大事なことってなんだろう。
自分にとって、ほんとうに大切な人って誰だろう。
このふたつを、本気で思っているだけで、いい人生が送れるような気がする。
 ─ 糸井 重里 ─ 

 何気なく毎日を過ごしていると大事なことを見過ごしてしまいます。

 なぜなら、大事なことほど当たり前のように存在しているからです。

 大事なことというのは、特別なことではなく当たり前なことなのです。

 ですから、本当に大事なことを、大事なこととして、本当に大切な人を大切な人として本気で思っていれば自然と人生は充実するものです。


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目標中毒

こんにちわ。呟き尾形です。

目標中毒に陥らないための8つの秘訣

・地図ではなくコンパスを持とう。
・どの道を行っても誤りではない。
・チャンスは意外に多く、ただし、そっと巡ってくる。
・今手にしているものを慈しもう。
・冒険を楽しもう。
・人のつながりを育てよう。
・できないことを認めよう。むしろ強みにしよう。
・結果がどうなるかにこだわらず、今に集中しよう。

 ─ 堀内 浩二  ─ 『リストのチカラ [仕事と人生のレベルを劇的に上げる技術]』

 目標中毒。

 目標そのものが、自分へのプレッシャーとなり、目標に追われ、かえって悪い結果を招いてしまい、その結果、目標に追われたまま、目標に達成できない時に、大きなショックを受けてし舞うことを言います。

 目標中毒は、目標に向かって努力すること自体、良いことだと思い込み、気が付かないうちに、視野が狭くなり、人生を楽しむ余裕を失ってしまいます。

 それでは、本末転倒です。

 目標中毒に陥らないためには、描く目標となる地図よりも、自分がどの位置にいるのか知るコンパスを持つことが大切です。そして、選ぶ道すべては、誤りではないのです。
 ただ、思い描いた過程が異なるだけです。たとえ、思い描いたものでなくても、それは未知の冒険として楽しむことが大切です。

 自分がどこにいるのか知ったら、次は、チャンスは、特別なことではなく、意外に多く存在します。ただし、巡ってくるチャンスは細心の注意を払っていないと気が付かないことがあるから、チャンスを逃すのです。
 チャンスを逃さないためには、まだ手に入れていない欲しいものではなく、今手にしているものを慈しみ、それを活用していくことを考えることです。

 すると、巡ってきたチャンスの巡りに気が付きやすくなります。チャンスは遠くにではなく手元に廻っているので、遠くを見ていてはチャンスを逃してしまうのです。

 そして、人のつながりを育てることです。
 人とのつながりは、人生の視野を広げるからです。

 そして、できなかったことを悔やむのではなく、できなかったことから学ぶべきです。そうすることで、結果を気にせず集中することができるのです。
  

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自分で登ろうとしない人

こんにちわ。呟き尾形です。

自分で登ろうとしない人を
はしごの上に押し上げることはできない。
 ─ アンドリュー・カーネギー ─ 

 はしごをかけて、人を上に押し上げようと協力することはできます。

 ただし、それは、はしごを登ろうとする人だけです。

 どんなに、人を後押ししようとしても、本人にやる気がなければ押し上げることはできないのです。


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よーし、やるぞ!

こんにちわ。呟き尾形です。

よーし、やるぞ! と思うときがある。
そのやる気が「ずっと続くもの」だと思っている人のやる気は長続きしない。

物事を長続きさせられる人は、
そのやる気が「すぐに冷めるもの」だと知っているから、
冷めないようにいつも工夫しているのだ。

 ─ 山崎 拓巳 ─ 『やる気のスイッチ! 』

 やる気。

 進んで物事をなしとげようとする気持ちです。

 そんなやる気は、一時的なものですので、ずっと続くものではありません。

 ですから、やる気が出たときに実行すべきですし、時間とともにやる気は冷めてしまいます。

 ただ、やる気の冷め方は創意工夫できます。

 その日の調子や気分によって浮き沈みのあるやる気は、やる気が出たことに意図的に動機付けをすることです。

 お金がもらえるから、愛する人のために、笑顔を見たいから、喜んでもらいたいから、、どんな動機でも構いません。

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意識して自然の音を聞いていないと

こんにちわ。呟き尾形です。

意識して自然の音を聞いていないと、
人工的な車の音や工事の音しか聞こえなくなってしまいます。
耳の周波数が人工音に合ってしまうのです。
「こんな町なかで鳥が鳴いているね」と言えるのは、
あなたが豊かな人間であるあかしなのです。
 ─ 中谷 彰宏 ─ 『明日いいことが起こる夜の習慣』

 人は文明の中に暮らしていると、自然の音が聞こえなくなります。

 なぜなら、文明の中には人工的な音が絶えずなっているからです。

 自然の音が聞こえなければ、それは心の豊かさをうしなっている証拠です。

 意識して自然の音を聞くだけの心の余裕を持つことが、豊かな人間には必要なことなのです。

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朝の段階でその日の終了時間を想定できる人

こんにちわ。呟き尾形です。

朝の段階でその日の終了時間を想定できる人は
仕事にムダがない

 ─ 一川 誠  ─ 『すごい!「仕事の時間」術』

 言うまでもなく朝は1日の始まりです。

 1日の始まりに、その人終わりの時間を想定できるということは、しっかりとした計画ができている証拠です。

 しっかりとした計画が立っていれば無駄なく仕事を進めることができます。

 合理的に仕事を進めたければ、朝一番に終了時間を考えることです。


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泣いた女

こんにちわ。呟き尾形です。

泣いた女は、
視野が広くなるの。
 ─ ドロシー・ディックス  ─ 

 悲しい思いは涙を流すことで洗い流すことができます。

 悲しい思いを涙で洗い流すと、気持ちが落ち着くだけでなく、心が成長します。

 心が成長すると、視野が広くなり、物事を冷静に見つめることができるものです。

 涙を流すことは心を育てる上では必要なことだといえるでしょう。

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同床異夢

こんにちわ。呟き尾形です。

同床異夢(どうしょういむ)とは、
同じ布団で寝ていても
同じ夢は見られないことです。
愛の情熱は三年位しか続きません。
夫婦は苦楽を共にして
愛情を持ち続けるのです。

 ─ 瀬戸内寂聴 ─ 

 同床異夢、同じ事を行いながら、考えや思惑が異なることです。

 一緒にいる時間が長いからと言って同じ考えや同じ思惑であるとは限りません。

 たとえば、夫婦。

 長い間連れ添っているからといっても、考えや思惑が同じとは限りません。

 結婚したときは、お互いへの愛情だけで連れ添えるでしょう。

 しかし、時間とともに、夫婦である期間とともに、最初の愛情は薄れます。

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教育で大切なのは

こんにちわ。呟き尾形です。

教育で大切なのは
「詰め込む」ことではなく、
「引き出す」ことである。
 ─ 船井幸雄 ─ 

 詰め込む教育とは、知識をむやみに覚えさせる教育です。

 むやみに知識を詰め込んでも、教育の効果は出にくくなります。

 なぜなら、むやみに詰め込んでも知識を活用することができないからです。

 そもそも、教育というものは、教育を受ける人間の力を引き出すことが目的なのです。

 詰め込み教育は、教育を受ける子供の力を押さえつけ、教育をする大人による価値の押し付けです。

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人生って、こっちが疲れたら全部「しんどい」ってことになってしまいがち

こんにちわ。呟き尾形です。

人生って、こっちが疲れたら全部「しんどい」ってことになってしまいがち。
考えを辛いことの一点に集中しすぎちゃう。
しんどいところは休ませておいて、違うところに精神を集中させてみる
 ─ 酒井雄哉 ─ 

 人生で努力は必要です。

 とはいいつつもへとへとになるくらい疲れてしまうのは努力のしすぎです。

 なぜなら、疲れてしまうと、なんでもしんどいと感じ、人生を辛く感じてしまいます。

 すると、別に辛くないこともしんどいと思えて辛いことばかり考えてしまいます。

 しんどい。とおもったら、それは、いったん休む合図です。

 一度休んで別のことに手を付けてみましょう。

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悲観的な人

こんにちわ。呟き尾形です。

楽天的な人は、バラを見て、とげは見ない。
悲観的な人は、とげばかりじっと見つめているうちに、
美しいバラの存在をわすれてしまう。
 ─ カリール・ジブラーン ─ 

 楽天的とは、物事にくよくよしないでいつも明るいほうに考えていくさまです。

 悲観的とは、先行きに望みはないと考えるさまです。

 楽天的な人は、バラを見れば、バラの美しさを素直に感じますが、バラのとげのことなど考えず、バラを美しいものとして認識します。

 悲観的な人は、バラを見れば、バラの美しさよりも、バラのとげのことを真っ先に考えバラを危険なものとして認識します。

 楽天的な人は、物事の裏を見ず、危険を考えることはしません。

 悲観的な人は、物事の裏ばかり見て、表の美しさを見失います。


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悲しい思いを一度もしたこともない人生は…

こんにちわ。呟き尾形です。

誰からも傷つけられたことがなく、
悲しい思いを一度もしたこともない人生は…
よかったね、とは思うけれど、
幸せだったね、と言えるのかどうか、
わからない。
 ─ 重松 清 ─ 

 誰しも、傷つきたくもない、悲しい思いもしくありません。

 ですから、傷つけられたこともなく、悲しい思いをしない人生はよい人生なのかもしれませんし、無事でよかったね。といえる人生ではあります。

 しかし、それが幸せかどうかといえば、幸せとは限らないのではないでしょうか?

 幸せな人生は人それぞれですが、幸せだと思える人生に至る道には必ず、どこかで誰かに傷つけられ、悲しい思いをし、そうしたことを乗り越えているからです。


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あなたのまわりに

こんにちわ。呟き尾形です。

あなたのまわりにいまだ残されている
すべての美しいもののことを考え、
楽しい気持ちでいましょう。
 ─ アンネ・フランク ─ 

 どんなに絶望的な状況であっても、どこかに必ず美しいものが残されています。

 美しいものが目の前にあっても、気持ちが暗くては美しいものに気が付くことはありません。

 ですから、意図的に美しいものを探すのです。

 そうやって、見つけられた美しいものを見ていると、自然と楽しい気持ちになれます。

 落ち込んでいても、状況は悪化するだけです。

 美しいものさえ見つけられれば、楽しい気持ちになれるのです。

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言葉は気であり、波動でもあります

こんにちわ。呟き尾形です。

言葉は気であり、波動でもありますから、
ありがとうという感謝の気持ちは周囲にも伝染して、
人を楽しい心、明るい思いにさせます。
すると周囲からも、
ありがとうという言葉とともにきれいな思い、
美しい心が返ってくる。
 ─ 竹田和平 ─ (実業家)

 言葉は単なる音ではありません。

 言葉という音に気持ちを乗せた波動でもあるのです。

 ですから、発せられた言葉に込められた気持ちは言葉を受けた人にも伝染します。

 ですから、ありがとうという感謝の言葉に感謝の気持ちを込めれば、楽しい心、明るい思いを伝染させるのです。

 その伝染した心は、巡り巡って自分に返ってくるのです。 

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悩みやストレスが完壁に消えるということはありません

こんにちわ。呟き尾形です。

生きている限り、
すべてが思い通りに進み、
悩みやストレスが完壁に消えるということはありません。
また、まったく欠点のないパーフエクトな人はこの世には存在しませんし、
初めから何でも完璧にできる人は一人もいません。
ところが、私たちは何かをやろうとする時、
なぜか完壁を求めてしまいます。

 ─ 枡野俊明 ─ (建功寺住職)

 自分に思い通りになることはごくわずかです。

 それゆえ、多くの人は悩みストレスを抱えます。

 完璧な人はこの世に存在しませんし、それゆえ、人は不完全な存在です。

 しかし、不可思議なことに多くの人は最初から完璧を求めます。

 それが悩みやストレスの種です。

 そもそも、人間は不完全なのだから、不完全な人間の行う結果もまた不完全であるということを理解し、不完全なりに完璧を求めることが、悩みやストレスの種をまかずに済むのではないでしょうか。

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人生で起こるすべてのことに「ありがとう」と言う

こんにちわ。呟き尾形です。

人生で起こるすべてのことに「ありがとう」と言う。
とにかく「すべて」にだ。
感謝の言葉は、「サンキュー」でも「グラシアス」でも、
好きに選んでもらいたい。
とにかく、すべてに対して感謝すること。
例外はなし。
言い訳もなしだ。

 ─ パム・グラウ ─ ト(ノンフィクション作家)

 人生で起こることは、どんなことであろうと感謝すべき出来事です。

 それが望んでいないことだとしても、感謝の気持ちをもつことが大切です。

 すべてのことですから、例外なく、感謝できない言い訳することをすべきではありません。

 感謝することに例外をつくり、言い訳すれば、その感謝は偽善になります。

 感謝は、人生で起こることの意味と価値が実感できるのです。


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あるがままの自分

こんにちわ。呟き尾形です。

あるがままの自分を認め、受け入れ、
愛することができてはじめて、
人生の何もかもがうまく行き始める。
 ─ ルイーズ・ヘイ ─ (ヘイハウスの創始者)

 あるがままの自分。

 それは、他者への憧れや軽蔑の中にある自分自身すべてを同じ自分であるということを認めるということです。

 自分な好きなところ、嫌いなところどれも自分なのです。

 それを認められれば、うまくいき始めます。

 人生でうまくいかないところは、認められない自分の嫌いなところがあることで判断を誤ることからはじまるからです。

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やりたいことをやるにはもう年をとりすぎたと考えているのなら

こんにちわ。呟き尾形です。

もしあなたが、やりたいことをやるにはもう年をとりすぎたと考えているのなら、
自分が悲観主義者になっていることを自覚しよう。
それは、あなたの中の悲観主義者が「ムリだ」言っているだけだ。
真実の声ではない。
真実ではないのだから、反論することもできるはずだ。
人間はいくつになっても、人生をやり直すことができる。
 ─ スティーヴ・チャンドラー ─
 (「なりたかった自分になるのに遅すぎることはない」著者)

 もう年を取りすぎたからやりたいことはやれない。

 それは、悲観主義者の考え方です。

 悲観主義者は、できない理由をつく出してやらない理由にし続けます。

 悲観主義者の声は、つねに、理由をつけて、無理だと言い続けているのであって、本当に無理だとは限りません。

 むしろ、悲観主義者の声には反論できるのです。

 悲観主義者への反論は、言葉ではなく、行動で反論すればいいだけです。

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自分の好きなことでないと一生懸命になれない

こんにちわ。呟き尾形です。

人は、「自分の好きなことでないと一生懸命になれない」ものだし、
結果もついてこないと思います。
考えただけでワクワクするような仕事を選ぶと、
毎日が自然と楽しくなるはずです。
そして、楽しくあれこれ工夫しているうちに、うまくいくのです。
逆に、嫌いな仕事を毎日続けるのは、苦しいものです。
 ─ 本田 健 ─ (アイウエオフィス代表)

 一生懸命になれることは自然と結果もついてきます。

 考えただけでワクワクするような仕事をしていれば、自然と毎日が楽しくなり、一生懸命になれるものです。

 楽しくなると、自然と創意工夫していき、難しいことも乗り越えていけるのです。

 しかし、考えただけでため息がでるような仕事は苦しく、うまくいきません。

 嫌いな仕事があれば、どうすれば、楽しくなるのか考えることです。

 

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望むものを引き寄せることはできません。

こんにちわ。呟き尾形です。

人は、望むものを引き寄せることはできません。
そうではなく、自分に似たものを引き寄せるのです。
心に根づいていない願望やあこがれは、すぐに枯れてしまいます。
一方、心の奥底に根づいた思いは、ひとりでに大きく育っていきます。
そしてどんなものであれ、その結果をもたらします。
 ─ ジェームズ・アレン ─ (哲学者)

 人は望むものを求めます。

 望むものは引き寄せることはできません。

 引き寄せるものがあるとすれば、自分の中に根付いたものが引き寄せられるのです。

 心に根付いていない願望や憧れは、手に入れたとしてもすぐに枯れてしまいます。

 心の奥底に根付いた思いは、自然と育っていくものです。
 

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チャンスをつかむ最大の手法は、回数を重ねること。

こんにちわ。呟き尾形です。

結局、チャンスをつかむ最大の手法は、回数を重ねること。
私はよく「打席に立つ」という表現をしていますが、
とにかく打席数を増やさないことにはヒットが出ない
と考えていただけばいいでしょう。
 ─ 奥田浩美 ─ (株式会社ウィズグループ代表)

 チャンスというものは、来ればつかめるとは限りません。

 ですから、チャンスをつかむためには、チャンスをつかむ機会を増やすことです。

 チャンスを増やす機会というのは、野球で例えるなら、打席数を増やすことです。

 三振でもかまいません、デットボールでもかまいません。
 結果はどうでもいいのです。

 とにかく、打席に立つことです。

 その打席を増やしていけば、チャンスをつかむコツがつかめてきます。

 ベンチにいては、ヒットは打てません。
 ヒットを打つためには打席に立たねばならないのです。 
 

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