集中力とは

こんにちわ。呟き尾形です。

みんなが勘違いしているのは、集中力というと力がはいって「やるんだやるんだ」
という状況だと思っているという点です。実は「やるんだやるんだ」という気持は
ヘンな力みを生むので必要ないんです。
　─　片山右近　─　（レーサー）

　私たちは、どうしても集中力を意識すると、自分自身に「やるんだやるんだ」という、プレッシャーをかけることで、集中力を高めているような気になってしまいます。
　むしろ、そうした、プレッシャーは、集中力を散漫にさせます。

　集中力とは、精神的、物理的な要因に左右されること無く、意識する対象に対して、注意し続ける力だといえます。
　それならば、むしろ、必要なのは、意識する対象を観察、分析するぐらいの冷静さが必要だといえるでしょう。

　対象を、観察し、分析すれば、自信を持って、心の迷いなく、行動に移せます。
　それこそが、集中力をもった状態だといえるでしょう。
　
　★★★
ヾ(＠^▽^＠)ノ　(☆o☆)キラキラ　。(*^ε^*)ｏにんまりぃ♪
白い時計塔のある村

呟き尾形の雑記帳

呟き尾形の本棚

みんなで哲学を語ろう

呟き尾形の占いの話

みなオク創作ノート

(有)尾形園芸のサイト

ご意見がありましたら、こちらの掲示板もあります

Σ（￣□￣；）　(?ロ?ノ)ノ　(◎-◎)　　(゜◇゜)～ガーン