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あなたの長所はあなたのためにあるのではありません

こんにちは、呟き尾形です


あなたの長所はあなたのためにあるのではありません。
それを使って世のなかのたくさんの人を喜ばせるためにあるのです。
だから、誰にも遠慮はいりません。
どんどんよいところを伸ばしてください。
それがあなたが生まれてきた意味であり使命です。

─ 窪田 千紘 ─ 『思いどおりの人生に変わる方法』

 人にはそれぞれ、長所、短所があります。

 特に、長所は自分のためにあるのではありません。

 長所は、人の役に立つためにあるのです。

 長所を活かして、自分のことを喜ばせるよりも、他人を喜ばせた方が充実感をえられるのです。

20180531

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どんなに的確な批評の言葉より

こんにちは、呟き尾形です

どんなに的確な批評の言葉より、
「おもしろい」の一言のほうが 
励まされるし、
やる気も出るものです。
─ 星野源 ─

 人は、何かを伝え楽しんでもらうために創作活動をします。

 ですから、創作活動をするものが音楽、歌、技芸、絵、物語などなんであれ、創作活動という表現を通して、自分も楽しみ、それに触れる人も楽しんでもらうことに励まされるし、モチベーションも上がるのです。

 表現に対して、客観的で、的確な批評の言葉は、自分の表現を見つめなおす機会にはなりますが、モチベーションは上がりません。

 むしろ、評価されることばより、楽しんでもらえることこそが創作への意欲を掻き立てるのです。


20180530

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人生は思い通りにならないのが当たり前

こんにちは、呟き尾形です

人生は思い通りにならないのが当たり前。
そう納得できれば、
生きることは格段に
楽になる。

─ 植西聰 ─

 人は思い通りにならないと思い悩みます。

 しかし、人生、思い通りにならない方が多いのです。

 つまり、思い通りにならないのが当たり前です。

 努力をして、思い通りにならないかと言って思い悩むのは、辛いだけです。

 むしろ、人生は思い通りにならないのが当たり前と納得して努力すれば、結果を気にせず努力できます。


20180529

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理想を実現したければ

こんにちは、呟き尾形です

理想を実現したければ
与えられるのを待たないで、自分から動くこと。
良き理解者と同じ理想を持つ仲間を作ること。
─ 美輪 明宏 ─

 理想とは、理想を抱く本人だけが実現できるものです。

 ですから、理想を実現するためには与えられることを待っていては、理想の実現は不可能です。

 自分の理想の実現は理想の実現のために自分から動くことです。

 まずは、良き理解者と同じ理想を共有できる仲間作りから。

20180528

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そろそろ、今後の生き方を考える時期だよ


こんにちは、呟き尾形です

心が「そろそろ、今後の生き方を考える時期だよ」と知らせているサインなのです。

つまり、自分はこれからどうしたいのか、どうなりたいのかをじっくり考え、方向性を探すべき時期だからこそ、エイジング・ストレスを感じているのです。

悲観したり、意地になって若さにしがみつくのではなく、「心のサイン」として素直に受け入れ、これからの自分について考えてみましょう。

─ 大美賀 直子 ─
『発想美人のススメ ― ストレスを大きくする人、小さくする人』

 ふと感じる自分へのストレス。

 その感じる心は、これからの自分を見つめなおそうというサインです。

 ちょっと体力が衰えたかな、肌のはりやツヤがなくなってきたかな。

 そういう気持ちをただ、悲観したり、まだまだ若いと無理をして意地になって若い自分のままだと言い張ることなく、生活習慣などを見直してみることです。

 

20180526

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目に映るすべては、我が心の映し出し


こんにちは、呟き尾形です

目に映るすべては、我が心の映し出し。

怒りの感情を内観すれば
自らの姿を正すことが
できる。

怒りは不毛。
波長を下げ、
健康を害するだけ。

─ 江原啓之 ─

 目に映る物事は、他人事ではありません。

 目に移り感じたことは、すべて、見た人自身の心の映し鏡なのです。

 たとえば、目に映ったものに怒りを感じれば、自分自身への怒りを映し出したものなのです。

 自分の顔を見るためには鏡に映った自分を見るほかないように、自分の感情もまた、他者へ抱く怒りで、自分への怒りを推し量るしかないのです。

 そして、自分への怒りを他人に擦り付けても何ら解決することはなく、不毛でしかありません。

 ですから、怒りの感情を感じたら、まずは、自らをただすことです。

 他人に感じた感情を他者に感じさせないように自らをただすことです。

20180525

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傷ついたり、とことん挫折した時って、人間、結構強い

こんにちは、呟き尾形です

傷ついたり、とことん挫折した時って、人間、結構強い。
人間すべて失くした時が一番強い。
すべてを失ったら、もう前に進むしか道はないから。
─ 麻生圭子 ─ (エッセイスト)

 人は傷つけば、落ち込み心が弱るものです。

 しかし、とことん挫折するとかえって人は強くなれます。

 中途半端に傷ついたり、ちょっとの挫折よりも、すべてをなくしてしまう方が強くなれるのです。

 後がなくなったり、全てを失った方が、守るものがなくなり、前進することに集中するしかないからです。


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できるかどうか分からないような試みを成功させるただひとつのもの

こんにちは、呟き尾形です

こんにちは、呟き尾形です

できるかどうか分からないような試みを成功させるただひとつのものは、
まずそれができる、と信じることである。
─ ウィリアム・ジェームズ ─ (哲学者)

 できるかどうか分からないことを成功させるために必要なのはただ一つです。

 これから挑戦することをできると信じることです。

 できると信じることで成功するまで挑戦することができるからです。


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自分の道を選ぶのは自分

こんにちは、呟き尾形です

自分の道を選ぶのは自分であり、
歩くのも自分である。
自分のことを決めるのは世界中に自分一人しかいない。
─ 堀場雅夫 ─ (堀場製作所創業者)

 人生において、どんな選択をするか、決めるのは誰でもなく自分です。

 選んだ道で困難な壁に当たっても乗り越えようとするか、あきらめて別の道を選ぶのも自分です。

 たとえ、誰かの命令だったとしても、命令に従うと決めるのも自分です。

 たとえ、それを選ばざるを得ない状況があったとして、それでも、どうするか決めるのは自分です。

 自分のことを決められるのは世界中に自分一人しかありえないのです。


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生きるとは

こんにちは、呟き尾形です

生きるとは
「燃えること」
「楽しむこと」
自分なりに
「チャレンジすること」
 ─ 小平奈緒さん ─

 生きることとは生を実感することです。

 生を実感するためには、何かに一生懸命になり、ワクワクすることです。

 何かに一生懸命になり、ワクワクしていくためには、自分の中の限界にチャレンジすることです。

 自分の限界にチャレンジし、乗り越えることで生きることを実感できるのです。

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若い頃からの心の訓練の積み重ね


こんにちは、呟き尾形です

若い頃からの心の訓練の積み重ねが、
老いにどう向き合えるか、その姿勢を決める。
 ─ 鈴木秀子 ─ (文学博士)

 肉体は生活習慣で鍛えられます。

 心もまた生活習慣で鍛えられます。

 肉体は目に見えるので、鍛えられているのか、衰えているのか気づきやすいものです。

 しかし、心は鍛えられているのかどうかすらわかりません。

 それだけに、若いころから心の訓練を積み重ねるよう意識して、生活習慣に取り入れていく必要があります。

 心の訓練とは、自分自身を制御することです。
 喜びを感じても、喜びにおぼれず、喜びを感じたあとは気を引き締めること。
 怒りを感じてもそれを制御し、上手に怒りを昇華すること。
 哀しみを感じても、沈みこまず、上を向いて前向きに進む方法を考えること。
 楽しいことを感じても、怠惰にならず、節制することを思い出すこと。

 そうしたことを自分なりに自分自身の理性で制御していくことが、老いに落ち込むことなく、さらに心を鍛えることができます。
 


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生きているっていうこと

こんにちは、呟き尾形です

生きているっていうことは、
昨日の自分に一歩つけ加えて、
今日は何か一つ
新しいものがなくちゃならないと思う
 ─ 小倉遊亀  ─ (女流日本画家)

 毎日、朝になれば朝日が昇り、夕方になれば日が沈みます。

 春がきて、夏になり、秋が訪れ、冬が暮れます

 1日、1年と日常は毎日が同じことを繰り返しといえるでしょう。

 そんな同じことの繰り返しだからといって、立ち止まる必要はありません。

 同じことの繰り返しだからこそ、新しいものを加えていかなければ、人生はむなしくなってしまいます。


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未来に前例などない

こんにちは、呟き尾形です

未来に前例などない。
迷ったら新しいほうを選ぼう!
 ─ 山本寛斎 ─ 

 前例とは過去にあった同類の事柄です。

 前例は、行動の基準とすることはできるし、過去の似たような事例にならって処理することで、論理的、合理的な行動が可能とします。

 しかし、未来に前例などありえません。

 未来はこれから切り開くことと同意なのです。

 もし、まよったとしたら、前例のないことを選ぶ方が可能性を切り開けるのです。

 

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行動がなければ、自信にはならない

こんにちは、呟き尾形です

行動がなければ、自信にはならないのです。
しようと思っていたのにできなかったということが、
自分の自信のなさにつながっていくわけです。
 ─ 中谷 彰宏 ─ 

 自信とは、自分で自分の能力や価値などを信じることです。

 自信の根拠は、自分の行ってきた行動です。

 自分はこれだけやってきた、これだけ努力してきた。

 それが自信という結果につながるのです。

 行動こそが自信の根拠なのです。

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人には燃えることが重要だ


こんにちは、呟き尾形です

人には燃えることが重要だ。
燃えるためには薪が必要である。
薪は悩みである。
悩みが人を成長させる
 ─ 松下幸之助 ─ 

 何かに情熱を燃やすには、順風満帆の状況では、燃えることはできません。

 燃えるためには薪が必用であるように、情熱を燃やすための薪が必用です。

 薪は悩みです。

 悩むことで人は、燃え上がります。

 燃え上がる情熱は、成長へと向かいます。

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能力の限界はあるが、向上心の限界はない

こんにちは、呟き尾形です

能力の限界はあるが、向上心の限界はない
 ─ ボビーバレンタイン ─ 

 人の能力には限界があります。

 ただし、それは、今の能力の限界にすぎません。

 今の能力をさらに高めようとする向上心をもてば、能力はさらに伸ばすことができます。


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何もこわいものなどなかった


こんにちは、呟き尾形です


何もこわいものなどなかった。
正直にやっていれば、
必ず大丈夫だと思っていた。

 ─ フジ子・ヘミング ─  

 どんな状況であっても正直に行動することです。

 正直にやっていれば、怖がる必要はありません。

 怖がる時は、偽りのある行動がある時です。

 正直な行動をしていれば、必ず大丈夫です。

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自分の人生

こんにちは、呟き尾形です


自分の人生には、
自分で責任を持つべきだから、
ただ自分を幸せにしてくれる
白馬にまたがった王子様を
待っているなんてダメ。
自分の将来は、
自分で切り開いていかなきゃね。
 ─ キャメロン・ディアス ─ 

 自分の人生、自分で責任を持つべきです。

 ですから、自分を幸せにするかしないかも自分の責任。

 たとえ、白馬に乗った王子様が現れても、自分で行動しなければ幸せにはなれないのです。

 なぜなら、自分で切り開いた幸せこそ、幸せを実感するからです。


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せっかく生まれてきたこの世で


こんにちは、呟き尾形です

「せっかく生まれてきたこの世で、
自分の人生をどのような物語に仕上げていこうか」
という生き方の方が幸せなんです。
 ─ 河合隼雄 ─ 

 人の人生は、一つの物語に例えることができます。

 主人公はもちろん、自分自身です。

 そして、主人公が主体的に、自分の望む物語にしようかと考え、行動する人生は幸せな生き方です。

 なぜなら、人生で起こるすべてのことが物語という価値があたえられ、価値ある人生を作り出して生きていけるからです。

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女性が綺麗になる方法

こんにちは、呟き尾形です


女性が綺麗になる方法は
二つあります。
「いい恋をすること」と
「悪い恋をやめてしまうこと」
です。
 ─ 浜尾朱美 ─ 

 女性がきれいになりたいという強い動機は恋です。

 ですから、いい恋をすることで、綺麗になれます。

 なぜなら、いい恋は、恋する相手の尊敬できるところ探し、女性は自分を磨き、成長させ、その結果女性はきれいになります。
 悪い恋は、恋する相手に好かれたいと思い、相手の言いなりになり、自主性を失い、自分を磨くのをやめ、その結果、綺麗になろうとすること自体やめてしまいます。

 ですから、女性が綺麗になる方法としては、いい恋をすることであり、悪い恋をやめてしまうことなのです。

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「やってられないよ」

こんにちは、呟き尾形です


「やってられないよ」と
思ったとき、
「でも俺、頑張ってるよな」と
つぶやいてみてください。
「頑張ってる私って、
結構いいな」と、
自分を好きになってください。
その方が生きやすくなるとは
思いませんか。

 ─ 松岡修造 ─ 

 人生、やりたいことだけやっていればいいというわけにはいきません。

 時にはやってられないと思うこともやらなければいけないことがあるものです。

 そんなとき、でも、俺、頑張ってるよなと自分をほめてみてください。

 すると、やってなれないという気持ちだけでやっているよりも、辛さが軽減します。

 やってられないと思うようなことは、辛いものですが、辛さが軽減されるぶんだけ、人生を楽しめるようになります。

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心を開いていなきゃ、何も吸収できないしおもしろくない

こんにちは、呟き尾形です


いつも心を開いているんです。
心を開いていなきゃ、何も吸収できないしおもしろくない。
心を開く事が成長の原動力

 ─ 羽生結弦 ─ 

 心を閉ざしてしまっては成長できません。

 心を閉ざせば外から吸収できないからです。

 成長するためには、外から吸収していくことです。

 情報を吸収することで、楽しさを感じることができます。

 情報を吸収するためには、心を開くことが必要不可欠なのです。

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危険だ、という道は必ず、自分の行きたい道なのだ。

こんにちは、呟き尾形です

危険だ、という道は必ず、自分の行きたい道なのだ。
いいかい、怖かったら怖いほど、
逆にそこに飛び込むんだ。
 ─ 岡本太郎 ─ 

 危険だと感じる道は、何らかの損害や事故が生じる可能性を感じるカラこそです。

 では、危険だと感じる道は回避することがベストでしょうか?

 実は、無難ではありますがベストの選択ではありません。

 危険であっても行きたいと感じる道が、危険だと感じる道なのです。

 そもそも、行きたいと感じなければ、その道は道として認識すらされないのです。

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自分のためではなく、誰かの役に立てる

こんにちは、呟き尾形です

自分のためではなく、誰かの役に立てる、
誰かが喜んでくださる、
そういう気持ちを抱いた時、
自分の持っている力以上のものを発揮できる。
 ─ 佐藤しのぶ ─ (声楽家)

 自分のために何か行うのは当たり前です。

 自分のために行い、自分の望むことに努力することで力を発揮することもできるでしょう。

 しかし、それ以上に、自分ではなく誰かの役に立つため、誰かが喜ぶために努力をしたとき、今の自分が持っている力以上の力が発揮できます。

 


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たとえいまが不合理であっても

こんにちは、呟き尾形です

たとえいまが不合理であっても、
避けたり逃げたりせず、
耐え忍んで乗り越えていく。
それが将来の幸せを招き、人生の新しい道を開いていく。
 ─ 鍵山秀三郎 ─ 

 合理的なことは正しく、不合理なことは間違い。

 そんな風に思われがちですが、そうとはかぎりません。

 むしろ、今は不合理に感じることであっても、逃げることなく耐え忍び乗り越えることです。

 不合理だからと理由をつけて避けることは簡単ですが、それでは新しい道は開くことはできません。

 なぜなら、合理的なことは、必要最低限のことだけを行っているだけにすぎず、その結果新しい経験がされないからです。

 新しい道は、新しい経験の先にあります。

 不合理なことは、新しい経験の連続です。
 ですから、不合理なことを乗り越えた先に幸せが招かれるのです。


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がんばり過ぎちゃだめだよ

こんにちは、呟き尾形です

がんばり過ぎちゃだめだよ。
自分が追い込まれてしまうよ。
でも、絶対に諦めちゃだめ。
諦めた瞬間に、幸福の種が飛んで行ってしまうから。

 ─ さだまさし ─ 

 望みをかなえるために頑張る必要はあります。

 だからといって、頑張りすぎるのはよくないことです。

 頑張りすぎると、努力が空回りして、自分の努力で自分を追い詰めるからです。

 頑張りすぎるのは、気持ちが焦っている証拠です。

 気持ちが焦って、すぐに望みを叶えたい。

 そんな気持ちが、頑張りすぎを招きます。

 頑張りが結果につながらないのは、頑張りは種まきと同じなのです。

 植物が花を咲かせるのに、時間が必用であるように、望みをかなえるためにも時間が必要なのです。

 種をまいてすぐに花を咲かせないからとあきらめてしまえば、それで幸福の種は芽もだしません。

 努力という世話をしながら、望みという花が咲くまで時間をかけなければいけないのです。

 望みの種をまいて、ゆっくりがんばり、ゆっくり望みをかなえていくきもちをもたなければ、幸福の種は芽を出すことはありません。

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現状が苦しくてたまらないなら

こんにちは、呟き尾形です

現状が苦しくてたまらないなら、
しばらく考えることはヤメてしまうという手もある。
そうして、とにかく、日々を淡々と生きていくことだ。
気がつけば、
あなたはきっと、最もつらいところを抜け出しているはずだ。
 ─ 斎藤茂太 ─ 

 現状が苦しいと、いつまで苦しい状況が続くのか、苦しい状況が永遠に続くのではないか、どうすれば苦しみから抜け出せるか、苦し無状況を解決できるのかと思い悩んでしまうものです。

 苦しい状況を考えると、さらに苦しみが増すものです。

 そんなときは、思い切って考えるのをやめることです。

 考えて苦しい状況が解決できないのなら、考えるだけ苦しさを大きくするだけです。考えることをやめて、やるべきことを淡々とこなしていくことで、苦しい状況を乗り切っていくことです。

 気が付けば、苦しい状況でも最も苦しいところを抜け出せているものです。


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決めたら実行する


こんにちは、呟き尾形です

深刻がらず、流れに抵抗せず、決めたら実行する。
 ─ 西田武生 ─ 

 何事も容易なことばかりとはかぎりません。

 むしろ、容易ならないことはやまほどあります。

 容易ではないからと深く思い煩っても何にも解決しません。

 難しいと深刻がらず、困難な環境に合わせて、決めたことを行動することが大切です。
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