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今の自分と五年後の自分の違い

こんにちわ。呟き尾形です。

今の自分と五年後の自分の違いは、
その間に読む本とつき合う相手によって決まる。
つき合う時間の長い人が、あなたの心がまえに影響を及ぼすことになる。
 ─ ジョン・C.マクスウェル ─ 『夢を実現する戦略ノート』

 人は成長します。

 成長は自己の努力もありますが、その自己の努力を促すものがあります。

 5年間の間に読む本と付き合う人によって、自己の努力の心構えに大きな影響を及ぼします。

 なぜなら、本を読むことで得た知識は視野を広げ、付き合う相手は、自分の鏡になるからです。

★★★★★★ 更新情報 ★★★★★★

 さて、ここからは、ホームページ更新情報です。
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  今回は、呟き尾形の色の心理学  第184回 国旗と色 62 国旗のオレンジが象徴するもの 6 ザンビアの国旗 鉱物を象徴するオレンジ を追加しました。


 次に、呟き尾形の哲学手記 哲学のキッカケ(名言集) 人物 を追加しました。
 次に、次に、呟き尾形の哲学手記 哲学のキッカケ(名言集) カテゴリー を追加しました。
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★★★呟き尾形の色の心理学 2017年9月22日発行 
184号 国旗のオレンジが象徴するもの ザンビアの国旗 鉱物


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人生をシンプルで生産的にする6つの原則

こんにちわ。呟き尾形です。

人生をシンプルで生産的にする6つの原則
  1.制限する
  2.本質に迫ることだけを選ぶ
  3.シンプルにする
  4.集中する
  5.習慣化する
  6.小さくはじめる

 ─ レオ・バボータ  ─ 『減らす技術』

 人生を生産的にしたいと思ったとき、いくつかの原則に従うことで、人生を生産的にすることができます。

 まず、制限することを心がけることです。
 必要以上に我慢するのではなく、どこまで許容するか、自制するということです。
 自制のない人生は無駄が生じ、生産性を下げてしまいます。
 自制することが、第一歩です。


 次に、本質を重視することです。
 本質は何かを意識していれば、目的を見失うことはありません。
 本質を見失うと、目的を見失い、一貫性のない行動により、無駄が生じます。

 次に、シンプルにすることです。
 シンプルにするということは、合理化するということです。
 物事を客観的に数値化していくことで、合理化し、シンプルにすることができます。


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悩み方の技術

こんにちわ。呟き尾形です。

私自身の「悩み方の技術」を公開しましょう。
対応がわからない、対策が見いだせない、こんな悩みがあるときには、
まず、そうした状況を紙面に書き連ねます。
つまらないと思っても、自分なりの方法を書き並べるのです。
とにかく、手帳でもなんでもいいから、書くのです。
そのうち少し落ち着いてきます。
気持ちの整理が徐々にできはじめてきた、ということです。
私は、これだけで、数々の局面を乗り越えてきました。
書くということは大きな意味があります。
 ─ 斎藤 茂太 ─ 『人生に必要な100の言葉』

 悩むとは、決めかねたり解決の方法が見いだせなかったりして、心を痛めることです。

 人の悩み方は人それぞれではありますが、頭の中だけで悩んでいては苦しさが増すばかりです。

 悩んで苦しむよりも、悩んでいることを書き出すことです。

 書いて解決するわけではありません。

 しかし、書き出していると、悩んでいる苦しさが収まります。

 書くことにより、気持ちの整理がついてくるからです。

 なぜなら、たくさんあるような悩みも、書いてみると、案外一つのことをたくさんのことのように勘違いしていることが多いからです。

 書き出してみると、案外、解決すべきことが少ないことに気が付けるのです。


 

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いちばん得意なこと

こんにちわ。呟き尾形です。

いちばん得意なこと、いちばん満足感が大きなことを優先すれば、
時間を最大限に活用できるようになる。
 ─ ローラ・ヴァンダーカム  ─
 『うまくいっている人は朝食前にいったい何をしているのか』

 人には得手不得手があります。

 得意なことは効率よく、時間を使うことができます。

 得意なことはうまくできるのでトラブルも少なく、多少のトラブルがあっても対処もうまくできるからです。

 それに対して不得意なことは、効率の悪い時間の仕方になることが多くなります。

 不得意なことはただでさえうまくできない上に、ミスが多く、失敗も多くなり、トラブルも多くなるからです。
 すると、何度もやり直さなくてはいけなくなります。

 ですから、得意なことを優先して進めることです。

 そして、うまくいって満足することを優先して進めることも必要です。

 満足感を多く得られることでモチベーションもアップしやすいからです。

 もちろん、不得意なことはやらないのではありません。得意なことをやり、時間に余裕をもって、不得意なことをするようにするということです。

 そして、満足の得るようなことを優先させることが、結果的に効率的な時間の使い方になります。
 


 

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誠の言葉

こんにちわ。呟き尾形です。

誠の言葉。
誠の行動。
誠の意思。

この3つの「誠」がそろっていることを、
昔の人は「見事(ミゴト)」といったそうです。

また、3つともなっていないことを
「みっともない(3つともない)」といったそうです。

 ─ 青果ミコト屋  ─ 『旅する八百屋』

 誠とは、うそ偽りのないまごころです。

 嘘偽りのない言葉。
 誠意ある行動。
 思いやりの意思。

 こうした、3つ「まこと」がそろうと、人は3つのことで、見事といいます。

 逆に3つの「まこと」がなっていないと3つともなく、みっともないといいます。

 「まこと」は目に見えませんが、結果として見えてきます。

 

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朝の静けさもいいが、夜もまたすばらしい。

こんにちわ。呟き尾形です。

朝の静けさもいいが、夜もまたすばらしい。
「夜ルーチン」でもう一度リラックスして、しっかりと明日に備えよう。
それで翌朝がぐっと違ってくる。
 ─ レオ・バボータ ─ 『減らす技術』

 早起きは三文の得。

 早起きして、朝に準備することはいいことです。

 気持ちよく早起きするためには、夜に早起きの準備をしておくことが大切です。

 夜のうちに朝の準備をしておくと、朝の過ごし方も充実します。
 

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 どうも、アクセス解析していると、「テルスター ナデシコ」というキーワード で、検索されているらしいです。
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