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1日が24時間あるのは誰にも同じ

こんにちわ。呟き尾形です。

1日が24時間あるのは誰にも同じですが、
その中に「いかに幸せで手ごたえのある時間が含まれているか」は、
人によって、あるいは心がけによって全く変わってきます。
最近「うんざりする時間」ばかりが増えていたら、
朝時間を増やして「楽しい段取り」を考えるようにしましょう。
 ― 中山 庸子 ― 『50代のいまこそ、しておきたいこと』


 1日24時間。

 全ての人に平等に与えられた時間です。

 あとは、その時間をどのように使うかはその人次第です。

 幸せな時間。
 手ごたえある充実している時間。

 こうした時間にするのは、心がけで変わります。

 もし、うんざりする時間がふえたら、それは、時間の使い方に問題があります。

 まずは、早寝早起きして、朝時間を増やして、楽しい時間を作る段取りをすることです。

 朝の時間が不足すると、自然と幸せの段取りをする時間が不足するからです。


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