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骨盤ダイエット

 こんにちわ。呟き尾形です。            

 ダイエットということばは、そもそも美容や健康のための食餌療法・食事制限を意味するこのですが、現在では、食餌療法・食事制限に限ったものではなくなっており、美容と健康の維持、促進を意味するようになっています。
 その中でも、ちょっとかわったものに、骨盤ダイエットというものがあります。
 さて、骨盤ダイエットというのは、骨盤のゆがみを矯正することによって“痩せやすい体”を作る痩身法です。
 ほんのわずかな変化ではありますが、骨盤の矯正によって、プロポーション自体の改善にも繋がる。
 仕組みとしては、骨盤のゆがみを矯正することで、下半身の血流やリンパ流が改善され、それが代謝を良くするというものです。
 また「姿勢が良くなる」「腰痛や肩こりが治る」「便秘が治る」などの直接的な効果もあるので、ダイエットを目的としなくても良い面があるのは注目です。
 実際、長時間のオフィスワークなどを中心に、現代的な社会生活は、骨盤のゆがみを引き起こしている、との指摘もあります。
 考えてみれば、現代は非自然的な生活なのでしょうね。
 だからこそ、ダイエットという非自然的な行為が求められるのかもしれません。


ヾ(@^▽^@)ノ (☆o☆)キラキラ 。(*^ε^*)oにんまりぃ♪
白い時計塔のある村
Σ( ̄□ ̄;) (?ロ?ノ)ノ (◎-◎)  (゜◇゜)~ガーン

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